হাড়ের ক্ষয় ঠেকাতে খেতে পারেন যেসব খাবার লাইফস্টাইল ০২ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১৪:১৯:২৩ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সুস্বাস্থ্যের জন্য শরীরে যেসব উপাদান থাকা প্রয়োজন তার মধ্যে অন্যতম ক্যালসিয়াম। যা শরীরে অনেক গুরুত্বপূর...
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে খেতে পারেন যেসব ফল লাইফস্টাইল ০১ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১৫:৫০:২৩ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়? ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে চাই যত্ন। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই আলাদা করে ত্...
ভালো ঘুমের জন্য রাতে যা খেতে পারেন লাইফস্টাইল ৩১ আগস্ট, ২০২৪ ১৫:১৩:০২ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রতি রাতে ঘুমের জন্য আপনাকে লড়াই করতে হয়? আমরা সবাই ব্যস্ত দিনের পর বিছানায় যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করি। ...
জেনে নিন, পিঠের ব্রণ দূর করার উপায় লাইফস্টাইল ৩০ আগস্ট, ২০২৪ ১৬:৫৭:৪৫ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ত্বকের সঠিক যত্নের অভাব, অত্যধিক তেল-মশলাজাত খাবার খাওয়া, পানি কম খাওয়ার মতো বিভিন্ন কারণে ত্বক ব্রণে ভর...
জেনে নিন, যেসব খাবার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে লাইফস্টাইল ২৯ আগস্ট, ২০২৪ ২০:৪৮:৩৮ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চাই কমবেশি অধিকাংশ মানুষ। ত্বকের যত্ন অনেকেই নিয়ম মেনে বিভিন্ন প্রসাধনীর ব্যবহার...