ধীরে ধীরে পানি পান করার উপকারিতা জানুন
নিউজ ডেস্ক : পানি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সাম্প্রতিক সময়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘পানি চিবিয়ে খাওয়া&...
নিউজ ডেস্ক : পানি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সাম্প্রতিক সময়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘পানি চিবিয়ে খাওয়া&...
নিউজ ডেস্ক : বাজার থেকে আনা টাটকা সবজি অথবা ফ্রিজ থেকে বের করা, রান্নার আগে সবজি ধোয়া লাগবে। তবে কোন তাপমাত্রার পানিতে সবজ...
নিউজ ডেস্ক : শীতের সময় অনেকের পিঠ ও কোমরের ব্যথা বাড়তে দেখা যায়। তবে কয়েকটি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার মেনে চললে এই যন্ত্রণা থেকে ...
নিউজ ডেস্ক : শীতকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে থাকে। বিশেষ করে শীতকালে সর্দি-কাশি, হজমে সমস্যা, ক্লান্তি এবং ঘন ঘন সং...
নিউজ ডেস্ক : আমাদের বেশিরভাগ রান্নায় পেঁয়াজ ও রসুনের গুরুত্ব অপরিসীম। কারণ পেঁয়াজ ও রসুন ছাড়া রান্না করার কল্প...
নিউজ ডেস্ক : শীতে শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকায় ভাইরাস সংক্রমণ দ্রুত ঘটতে থাকে। তাই শিশু ও বয়স্কদের সাবধানে রাখা উচিত।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারের টেবিলে একটি সালাদের প্লেট রাখার গুরুত্বের কথা বারবার মনে করিয়ে দিচ্ছ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজেলা চা নিয়মিত পান করলে উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়। এই চায়ে থাকা অ্যান্থোসায়ানিন নামক যৌগ...
নিউজ ডেস্ক : ওজন কমানো একটি ধীর এবং কঠিন প্রক্রিয়া, বিশেষ করে যখন আপনি সজাগভাবে ডায়েট, ব্যায়াম ও হাঁটার মাধ্যমে এটি নিয...
নিউজ ডেস্ক : শীতের হালকা ঠান্ডায় অ্যাজমা বা হাঁপানির উপসর্গ বেড়ে যেতে পারে। হাঁচি-কাশির এই সময় ঠান্ডা বাতাস এবং ইনডোর অ্যা...