রমজানে সুস্থ থাকতে জরুরি খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও সচেতনতা
নিউজ ডেস্ক : রমজান মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর খাদ্যাভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে অনেকের মধ্যেই গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বদহজম,...
নিউজ ডেস্ক : রমজান মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর খাদ্যাভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে অনেকের মধ্যেই গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বদহজম,...
নিউজ ডেস্ক : সারাদিন রোজা থেকে ইফতারে ক্লান্তি দূর করতে স্বাস্থ্যকর ও রিফ্রেশিং শরবত পান করুন। এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ...
নিউজ ডেস্ক : রহমত,বরকত ও মাগফিরাতের মাস পবিত্র রমজান। মুসলমানরা এ মাসে আল্লাহ তাআলার সন্তুষ্টি অর্জনে সুবহে সাদিক থেকে সূর...
নিউজ ডেস্ক : টক দইয়ে থাকা প্রোবায়োটিক পেটের স্বাস্থ্য রক্ষায় অত্যন্ত কার্যকরী। এটি আপনার শরীরের হজমশক্তি বাড়ায়, গ্যাস-অম্...
নিউজ ডেস্ক : বেশি না খেলেও কি আপনার পেট হঠাৎ ফুলে যায়, টানটান লাগে বা অস্বস্তি হয়? বর্তমানে পেট ফাঁপা হজমজনিত সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর একটি। ম...
নিউজ ডেস্ক : বেশি না খেলেও কি আপনার পেট হঠাৎ ফুলে যায়, টানটান লাগে বা অস্বস্তি হয়? বর্তমানে পেট ফাঁপা হজমজনিত সবচেয়ে সাধা...
নিউজ ডেস্ক : রমজান মাসে ইফতারের অন্যতম জনপ্রিয় খাবার ছোলা ভুনা। প্রায় প্রতিদিনের ইফতারেই ছোলা থাকলেও একটু ভিন্নভাবে রান্না...
নিউজ ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনকে সাধারণত হৃদরোগের সঙ্গেই তুলনা করা হয়। তবে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, এ...
নিউজ ডেস্ক : রমজান মাসে চিয়া সিড খাওয়ার সময় নিয়ে অনেকের মধ্যেই দ্বিধা থাকে—সেহরিতে খাবেন, নাকি ইফতারে? আসলে এটি দুই ...
নিউজ ডেস্ক : রমজানে সেহরি, ইফতার ও রাতের খাবারে নানা সুস্বাদু পদ থাকে। তবে শুধু স্বাদ নয়, শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ...