ব্রেকআপের যন্ত্রণা ভুলবেন যেভাবে

ছবিঃ সংগৃহীত

নিউজ ডেস্ক : অতীতে একটা সম্পর্ক করেছিলেন। সেখানে আপনি একজনকে ভালোবাসতেন। কিন্তু সম্পর্কটা আর টিকল না, ভেঙে গেছে। এমন বাস্তবতা মেনে নিতে শিখুন। এর পাশাপাশি অতীতের সম্পর্কে আপনি যা যা ভুল করেছেন, সেটিও মেনে নিন। কারণ এতে নতুন সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে সমস্যা কম হবে। 

দ্বিতীয়ত অতীতের ভুলগুলো পুনরায় করবেন না। কারণ সম্পর্কভাঙার সঙ্গে সঙ্গে জীবনে অনেক কিছু বদলে যায়। কিছু অভ্যাস পাল্টে যায়। আবার নতুন কিছু অভ্যাস তৈরি হয়। আপনি জীবনে কী চান, সেটি যতক্ষণ না বুঝতে পারবেন, ততক্ষণ পর্যন্ত কোনো সম্পর্ক নিয়ে আপনি সুখী হতে পারবেন না। 

কারণ যে কোনো সম্পর্ক গড়ে তোলার আগে কিংবা ডেটে যাওয়ার আগে নিজেকে বোঝার চেষ্টা করুন। আপনি কি শুধুই বন্ধুত্ব-সেক্স নাকি সিরিয়াস সম্পর্ক চাইছেন, তা বোঝার চেষ্টা করুন। সে রকম পার্টনার খুঁজতে হবে।

একবার প্রেমে ধোঁকা খেয়েছেন কি গভীর যন্ত্রণায় পড়েছেন। আর প্রেমে ধোঁকা খেলে সামলে উঠতে সময় লাগে। বিচ্ছেদের যন্ত্রণা গভীর। তবে বেশি যন্ত্রণা দেয় প্রতারণার কষ্ট। কেউ মুষড়ে পড়েন, আবার কেউ হতাশায় ডুবে যান। 

কষ্ট সামলে ওই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে অনেক সময় লাগে। কিন্তু একবার ধোঁকা খেয়েছেন বলে কি সারাজীবন একা থাকবেন? এটি হতে পারে না। কারণ একা থাকা গেলেও একাকিত্বে ডুবে থাকা যায় না। সঙ্গীর প্রয়োজন পড়বেই। কিন্তু পুরোনো যন্ত্রণা ভুলে কখন আবার ডেটিংয়ের কথা ভাববেন? এটি নিয়ে ভাববার বিষয়।

জীবন চলমান ও বহমান—কখনো থেমে থাকার নয়; নদীর স্রোতের মতো চলতে থাকে। তাই আপনি থমকে দাঁড়াবেন? এটি কখনো সঠিক সিদ্ধান্ত হতে পারে না। তাই অতীত ভুলে আবার শুরু করুন, নতুন পথে হাঁটুন। এবার দেখেশুনে গন্তব্যে যাত্রা করুন। 

তবে হ্যাঁ, ডেটে যাওয়ার কথা ভাবলেই যদি সাবেকের কথা মনে পড়ে, তাহলে নতুন সম্পর্কের কথা একেবারেই ভাববেন না। কারণ পুরোনো সম্পর্ক থেকে সম্পূর্ণরূপে বেরোতে না পারলে, নতুনভাবে ডেটিংয়ের কথাও ভাবতে পারবেন না। এমনকি নতুন মানুষের সঙ্গে ডেটে গেলেও সেটি মনের মতো হবে না। তাই যতদিন না অতীত থেকে বেরোতে পারছেন, নতুন সম্পর্ক শুরু করার কথা না ভাবাই ভালো।

একবার ডেটে গেছেন। তারপরেই যে সিরিয়াস সম্পর্কে গড়ে তুলতে হবে— এমন কোনো নিয়ম নেই। সম্পর্কে কখনোই তাড়াহুড়ো করবেন না। প্রথমে মানুষকে চেনার চেষ্টা করুন। দুজন দুজনের সঙ্গে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করুন। নিজেদের প্রত্যাশা সম্পর্কে একে অন্যকে জানান। বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন। তারপর যদি মনে হয়, ওই ব্যক্তির সঙ্গে আপনি ভালো থাকবেন, তাহলে সম্পর্কের কথা ভাবুন।