• লাইফস্টাইল

মাশরুম রান্নার আগে যা জানা জরুরি

  • লাইফস্টাইল

ছবিঃ সংগৃহীত

নিউজ ডেস্ক : করার ক্ষেত্রে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। যেমন-

১. মাশরুমের গায়ে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু থাকে। ঠিকমতো পরিষ্কার করা না হলে মাশরুম খেয়েপেট খারাপ হতে পারে। এ কারণে মাশরুম সঠিক উপায়ে পরিষ্কার করার পর রান্না করা উচিত। 

২. চেষ্টা করবেন সব সময় তাজা মাশরুম কিনতে। মাশরুমের গায়ে যদি কোনও ক্ষত থাকে, বা পচে যায়, তা হলে সেটা কেনা ঠিক নয়। তাজা মাশরুম কিনলে তা ফ্রিজে রেখে সংরক্ষণ করতে পারেন। 

৩. অন্যান্য সবজির মতো মাশরুম পরিষ্কার করা যায় না। দীর্ঘক্ষণ পানিতে চুবিয়ে রাখাও ঠিক নয়। প্রথমে মাশরুমের ময়লা পরিষ্কার করে নিন, তারপরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। বেশিক্ষণ পানিতে ভিজিয়ে রাখলে মাশরুমের স্বাদ, বর্ণ নষ্ট হয়ে যায়।

৪. ধোয়ার পরেও ভিজা রুমাল বা পেপার টাওয়েল দিয়ে মাশরুম পরিষ্কার করতে পারেন। তবে খুব চেপে পরিষ্কার করা যাবে না। মাশরুম ভেঙে যাবে। এ ছাড়া মাশরুম ধোয়ার পরে সেগুলো শুকনো করে মুছে নেবেন, তা না হলে কালো হয়ে যাবে।

৫. মাশরুম কাটার সময় অনেকেই গোড়াটা ফেলে দেন। কিন্তু গোড়ায় পচন না ধরলে ওই অংশটাও খাওয়া যায়। তবে গোড়ায় পচন ধরলে অবশ্যই ওই অংশ কেটে বাদ দিতে হবে। 

 

মন্তব্য (০)





image

ধূমপান ছাড়াও যেসব কারণে বাড়তে পারে ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি

নিউজ ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন ক্যানসারগুলোর মধ্যে ফুসফ...

image

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে কি না, জানা যাবে যে বিশেষ উপায়ে

নিউজ ডেস্ক : লিভারে মেদ জমা মোটেও ভালো কথা নয়। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা এখন...

image

ব্যস্ততার মধ্যে ব্যায়ামের ধারাবাহিকতা ধরে রাখবেন যেভাবে

নিউজ ডেস্ক : ফিটনেসে কাঙ্ক্ষিত ফল পেতে নিয়মিত ব্যায়াম করা অত্যন্ত গুরুত্...

image

‎বয়স বাড়লেও শরীর শক্তিশালী রাখতে নারীদের যে ৩ অভ্যাস জরুরি ‎

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের ওজনের তু...

image

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে লাল-হলুদ ক্যাপসিকাম

নিউজ ডেস্ক : খাবারের স্বাদ, রং ও সৌন্দর্য বাড়ানোর পাশাপাশি লাল ও হলুদ ক্...

  • company_logo