উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে ‘তিশি চা’ লাইফস্টাইল ০৩ জুলাই, ২০১৯ ১২:৩৯:১২ তিশি বললেই আমাদের বেশির ভাগেরই তিশির তেলের কথাই মাথায় আসে। আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী এই তিশির বীজ। ১০০ গ্রাম তিশির বীজে ক্যালোরি রয়েছ...
ঠান্ডা বা গরম খেলেই দাঁতে শিরশিরানি? অবহেলায় বাড়তে পারে বিপদ! লাইফস্টাইল ০৩ জুলাই, ২০১৯ ১২:৪১:০৮ ঠাণ্ডা বা গরম খেলেই অনেকের দাঁতে শিরশিরানি অনুভূত হয়। অনেকেই এই সমস্যাটিকে খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার বলেই মনে করেন। আর অবহেলার কারণে এক সময় এই বিষয়টি ...
দিনের যে সময়ে গ্রিন টি পান করবেন লাইফস্টাইল ০৩ জুলাই, ২০১৯ ১৩:২৫:৪১ স্বাস্থ্য সচেতন সব মানুষই গ্রিন টি আপন করে নিয়েছেন। প্রতিদিন নিয়ম করে তারা এই পানীয় পান করেন। অন্যান্য চায়ের থেকে গ্রিন টি-কে অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর...
শিশুর হাতে স্মার্টফোন মদ-কোকেনের মতোই ক্ষতিকর লাইফস্টাইল ০৩ জুলাই, ২০১৯ ১৫:১৮:৪৯ শিশুর হাতে স্মার্টফোন মদ-কোকেনের মতোই ক্ষতিকর। লন্ডনে অনুষ্ঠিত শিক্ষা বিষয়ক একটি সম্মেলনে এমন মতামতই দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সন্তা...
কঠোর মায়েদের সন্তানের ভবিষ্যত উজ্জ্বল হয়: গবেষণা লাইফস্টাইল ০৩ জুলাই, ২০১৯ ১৫:৩৮:২৫ বেড়ে ওঠার বয়সে আপনার বাবা-মা কী খুব কঠোর ছিলেন? তাঁরা কি আপনাকে ঘর পরিষ্কার করতে, বাড়ির কাজ করতে এবং প্রতিনিয়ত ভবিষ্যত নিয়ে ভাবতে বলতেন? আমাদের মধ্...