
যে ৩ উপায়ে দ্রুত কমবে পেটের মেদ
নিউজ ডেস্ক : আপনার কিছুতেই কমছে না পেটের ভুঁড়ি। আপনার পুরোনো জিন্স এখন আর কোমরে আটকানো যায় না। কারণ মেদ কিছুতেই ঝরতে চা...
নিউজ ডেস্ক : আপনার কিছুতেই কমছে না পেটের ভুঁড়ি। আপনার পুরোনো জিন্স এখন আর কোমরে আটকানো যায় না। কারণ মেদ কিছুতেই ঝরতে চা...
নিউজ ডেস্ক : এ মুহূর্তে আপনি সুখী দম্পতি। নতুন বিয়ে করেছেন, সবকিছুই নতুনত্বে সাজাতে প্রস্তুত। এর মধ্যেই সন্তান ধারণের পরিক...
নিউজ ডেস্ক : করার ক্ষেত্রে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। যেমন-
১. মাশরুমের গায়ে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু ...
নিউজ ডেস্ক : গরমে শরীরের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। তীব্র সূর্যের আলো ও উচ্চ তাপমাত্রার কারণে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়...
নিউজ ডেস্ক : আপনি ভোজনরসিক মানুষ, খাওয়া দেখলে হুঁশ থাকে না। তাই বাড়তি ওজন কমাতে আপনি হিমশিম খাচ্ছেন। কোনো কিছুতেই আপনি ডায়...
নিউজ ডেস্ক : খানিকটা স্বস্তি পেতে অনেকেই ঝুঁকছেন কোমল পানীয় ও দোকানের অস্বাস্থ্যকর পানীয়র দিকে। এগুলোর বদলে এই গরমে প্রাণ...
নিউজ ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে সবাই অনেক তাড়াহুড়ায় থাকে। কেউ কেউ সময়ে স্বল্পতায় সকালের নাশতা এড়িয়ে চলেন। কেউ কেউ আবার তাড়াহ...
নিউজ ডেস্ক : শুকনো ফলের মধ্যে কিশমিশ অনেকেরই পছন্দের। ডেজার্টের স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। কিশমিশ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়া...
নিউজ ডেস্ক : ফিট থাকতে জীবনযাপন পদ্ধতিতে পরিবর্তন আনা খুবই জরুরি। অনেকের ধারনা, শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে কিংবা শরীরচর্চ...
নিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিরাপদ সীমায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। আর এই নিয়ন্ত্রণে খাদ্যা...