রয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ে নেক পেইন ও ডিভাইস-সম্পর্কিত ফিজিওথেরাপি এবং রক্তদান সচেতনতামূলক কর্মসূচি অনুষ্ঠিত

ছবিঃ সিএনআই

নিজস্ব প্রতিবেদকঃ বর্তমান ডিজিটাল যুগে মোবাইল ও ল্যাপটপ ব্যবহারের মাত্রাতিরিক্ত প্রবণতার কারণে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে ঘাড় ব্যথা ও বিভিন্ন মাংসপেশী ও অস্থিসংক্রান্ত সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই বাস্তবতাকে সামনে রেখে শিক্ষার্থীদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে রয়্যাল ইউনিভার্সিটি অব ঢাকা (RUD)-তে অনুষ্ঠিত হয়েছে একটি বিশেষ স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক কর্মসূচি।
‎
‎“Neck Pain & Device-Related Physiotherapy Awareness Program for University Students (Mobile/Laptop Users) and University Blood Donation Awareness Program” শীর্ষক এই কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয় শনিবার, ৩ জানুয়ারি ২০২৬, সকাল ১০টা থেকে ১১টা ৪০ মিনিট পর্যন্ত। বিশ্ববিদ্যালয়ের তেজগাঁও শিল্প এলাকা ক্যাম্পাসে আয়োজিত এই অনুষ্ঠানে সহযোগিতায় ছিল রোটারি ক্লাব অব বনানী ঢাকা ও রোটার‍্যাক্ট ক্লাব অব ঢাকা গ্রিন সিটি। পুরো আয়োজনটি পরিচালিত হয় রোটারির বৈশ্বিক থিম “Unite for Good” অনুসরণ করে।
‎
‎অনুষ্ঠানের শুরুতে পবিত্র পরিবেশে উদ্বোধন ও স্বাগত বক্তব্য প্রদান করা হয়। অনুষ্ঠান সঞ্চালনা করেন আফরিন আখতার মিম। এরপর সংক্ষিপ্ত পরিচিতি পর্বে কর্মসূচির উদ্দেশ্য ও তাৎপর্য তুলে ধরেন রয়্যাল ইউনিভার্সিটি অব ঢাকার ভারপ্রাপ্ত রেজিস্ট্রার মো. মোশিউর রহমান। তিনি বলেন, “বর্তমান শিক্ষার্থীরা প্রযুক্তিনির্ভর হলেও তাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সচেতনতা এখন সময়ের দাবি। এ ধরনের উদ্যোগ শিক্ষার্থীদের সুস্থ ও কার্যকর জীবনযাপনে সহায়ক হবে।”
‎
‎পরবর্তী পর্বে বক্তব্য দেন ফ্যাকাল্টি অব আর্টস অ্যান্ড সোশ্যাল সায়েন্সেস-এর ডিন ড. দিপু সিদ্দিকী। তিনি বলেন, দীর্ঘ সময় মোবাইল ও ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে শিক্ষার্থীদের মধ্যে ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কাঁধ ও হাতের সমস্যাসহ বিভিন্ন মাংসপেশীজনিত জটিলতা বাড়ছে। এসব সমস্যা উপেক্ষা করলে ভবিষ্যতে তা দীর্ঘমেয়াদি রূপ নিতে পারে।
‎
‎এ সময় রোটারি ক্লাব অব বনানী ঢাকা এবং রোটার‍্যাক্ট ক্লাব অব ঢাকা গ্রিন সিটি-এর প্রতিনিধিরাও বক্তব্য রাখেন। তারা তরুণ সমাজের স্বাস্থ্য ও মানবিক মূল্যবোধ গঠনে রোটারির ভূমিকা এবং সামাজিক দায়বদ্ধতার গুরুত্ব তুলে ধরেন।
‎
‎অনুষ্ঠানের প্রধান আকর্ষণ ছিল কী-নোট সেশন, যা পরিচালনা করেন দেশের স্বনামধন্য ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ ডা. এম. ইাসিন আলী, চেয়ারম্যান ও চীফ কনসালটেন্ট - ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল । তিনি তাঁর বক্তব্যে বলেন, “বর্তমানে ‘টেক্সট নেক সিনড্রোম’ একটি নীরব মহামারিতে রূপ নিচ্ছে। ভুল ভঙ্গিতে মোবাইল ও ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে ঘাড়ের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা ধীরে ধীরে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ও স্নায়বিক সমস্যার সৃষ্টি করে।”
‎
‎ড. ইাসিন আলী শিক্ষার্থীদের উদ্দেশ্যে ঘাড় ব্যথার কারণ, উপসর্গ, প্রতিরোধ ও ফিজিওথেরাপিভিত্তিক চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেন। তিনি সঠিক ভঙ্গিতে বসা, স্ক্রিনের উচ্চতা ঠিক রাখা, নিয়মিত বিরতি নেওয়া, সহজ স্ট্রেচিং ও এক্সারসাইজ করার গুরুত্ব তুলে ধরেন। পাশাপাশি প্রাথমিক পর্যায়েই ফিজিওথেরাপি নিলে বড় ধরনের জটিলতা এড়ানো সম্ভব বলেও তিনি উল্লেখ করেন।
‎
‎এরপর অনুষ্ঠিত হয় রক্তদান সচেতনতামূলক সেশন, যা পরিচালনা করে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। এই পর্বে রক্তদানের প্রয়োজনীয়তা, নিরাপত্তা ও সামাজিক গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করা হয়। বক্তারা জানান, নিয়মিত ও স্বেচ্ছায় রক্তদান করলে অসংখ্য মানুষের জীবন রক্ষা করা সম্ভব এবং তরুণদের এ ক্ষেত্রে আরও এগিয়ে আসা উচিত।
‎
‎অনুষ্ঠানের শেষ পর্বে সমাপনী ও কৃতজ্ঞতা বক্তব্য প্রদান করেন অনুষ্ঠানের সভাপতি ও সেশন চেয়ার, প্রফেসর ড. মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম, মাননীয় ভাইস চ্যান্সেলর (ডিজিগনেট), রয়্যাল ইউনিভার্সিটি অব ঢাকা। তিনি বলেন, “শিক্ষার পাশাপাশি শিক্ষার্থীদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করাও একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের অন্যতম দায়িত্ব। এ ধরনের কার্যক্রম শিক্ষার্থীদের বাস্তব জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনবে।”
‎
‎অনুষ্ঠানে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক, শিক্ষার্থী, প্রশাসনিক কর্মকর্তা ও অতিথিবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন। অংশগ্রহণকারীরা এই উদ্যোগকে সময়োপযোগী ও অত্যন্ত কার্যকর বলে অভিহিত করেন।
‎
‎সচেতনতা, স্বাস্থ্য শিক্ষা ও মানবিক মূল্যবোধকে একত্রে তুলে ধরার মাধ্যমে এই কর্মসূচি বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে একটি ইতিবাচক দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছে বলে সংশ্লিষ্টরা মনে করেন। ভবিষ্যতেও এ ধরনের জনস্বার্থমূলক উদ্যোগ অব্যাহত থাকবে বলে আয়োজকরা আশাবাদ ব্যক্ত করেন।