জেনে রাখুন ফুসফুসের ক্যানসারের সব থেকে বড় কারণ কী?

ছবিঃ সংগৃহীত

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ বর্তমানে সারা বিশ্বে ক্যানসারের রোগী উদ্বেগজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটি সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানিয়েছে, ফুসফুসের ক্যানসার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর প্রধান কারণ। অনেকেই মনে করতে পারেন ক্যানসারের বড় কারণ ধূমপান। এ প্রসঙ্গে ভিন্ন বার্তা দিয়েছেন ডা. মাইতি নামে ভারতীয় এক চিকিৎসক। 

তিনি জানান, এনভায়রনমেন্টাল চেঞ্জ ও ব্যক্তিবিশেষের জিনের ইতিহাস সবথেকে বেশি দায়ী ফুসফুসের ক্যানসারের জন্য। ধূমপান, মদপান সর্বোপরি অনিয়মিত জীবনযাপন- এই কারণগুলোকে একটা সময়ের পরে প্রভাবিত করতে শুরু করে।

চিকিৎসক আরও জানান, অন্যান্য দেশে প্রতি বছর সিটি স্ক্যান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাতে প্রাথমিক স্তরেই ফুসফুসের ক্যানসার চিহ্নিত করা যায়। 

একজন ১৬ বছরের কিশোরীর ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনার কথা উল্লেখ করে তিনি জানান, দূষণ ও জীবনধারা এই দুটি বিষয় ফুসফুসের ক্যানসারের জন্য দায়ী। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ফুসফুসের ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। কারণ এই রোগ ধরা পড়ে যখন এটি শরীরে জেঁকে বসে। 

এ ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় নজরে রাখার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। তা হলোও—

• দূষণ এড়াতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়ার চেষ্টা করুন।
• পরিবারের ইতিহাসে যদি ক্যানসার থাকে তাহলে অবশ্যই বছরে একবার সিটি স্ক্যান করানোর চেষ্টা করুন। সম্ভব না হলে ২-৩ বছর অন্তর করুন।
• নজর দিন খাদ্যাভ্যাসে। মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
• ধূমপান, মদপান ছাড়তে হবে।
• কাশির সঙ্গে রক্তক্ষরণ হলে কিংবা বুকে ব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দেরি করবেন না।
• নিয়ম করে ডিপ ব্রিথিং অভ্যাস করুন।