এখনি জেনে নিন সুস্থ থাকতে দিনে কতক্ষণ হাঁটা উচিত?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে হাঁটার বিকল্প নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘কার্ডিও শরীরচর্চার মধ্যে সবচেয়ে ক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে হাঁটার বিকল্প নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘কার্ডিও শরীরচর্চার মধ্যে সবচেয়ে ক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: লিভার খারাপ হয়ে গেলে একাধিক জটিল অসুখ দেখা দিতে পারে। এই অঙ্গটি খাদ্য হজমে সাহায্যকারী উৎসেচক তৈরি করে। ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেগুন খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে বেগুন ভর্তা বা ভাজি সবারই কমবেশি পছন্দের। বেগুন সাধারণ সবজি হলেও...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেরই মুখের ভেতরে মাঝে মধ্যে ঘা হয়। আর একবার ক্ষত তৈরি হলেই শুরু হয়ে যায় তীব্র যন্ত্রণা। কিছু মুখে দিল...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমাতে গেলে অবশ্যই সঠিক জীবনযাপন করা জরুরি। অতিরিক্ত শরীরচর্চা কিংবা ডায়েট কোনোটিই শরীরের জন্য ভালো ন...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাঁটা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাসের অংশ। কত কী প্রয়োজনে হাঁটাহাঁটি করা হয়। কিন্তু আপনি কি নিয়ম মেনে ঘড়...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে শিশুদের পড়াশোনার পাশাপাশি স্ক্রিন টাইম বেড়েই চলেছে। প্রতিদিন বাড়ছে মোবাইলে গেম আর টিভির প্রতি...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুগন্ধযুক্ত একটি উপাদান ঘি। এটি বিভিন্ন খাবারের স্বাদ আর ঘ্রাণ বাড়াতে সাহায্য করে। নিরামিষ হোক কিংবা বিরিয়ানি...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাসায় মাইক্রোওয়েভ ওভেন আছে। তবে বছরের বেশিরভাগ সময়ই অলস সময় পার করে সেটি। খাবার গরম করা ছাড়া আর কোনো কাজ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক শিশুই আছে লাজুক প্রকৃতির। কারও সাথে মিশতে কিংবা মন খুলে কথা বলতে চায় না। এমনকী স্কুলে বা অন্যান্য জ...