বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে শরীরে নানাবিধ জটিলতা দেখা দেয়। মাশরুম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। ছাতার মতো দেখতে মাশরুম অনেকসময় সবজি বলে ধরা হয়। কিন্তু এটি আসলে একটি ফাঙ্গাশ। ‘ফাংশনাল ফুড’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষাপত্র বলছে, নিয়মিত মাশরুম খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। নিয়মিত এটি খেলে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেই মাশরুমের উপকারিতা-
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ত্বক উজ্জ্বল করতে প্রতিদিন আমরা কত কি ক...
নিউজ ডেস্কঃ শুধু ঢাকা শহরে নয়, সারাদেশে কোথাও হেলমেট...
ময়মনসিংহ প্রতিনিধি: গত কাল ১৪ মে ২৪ সন্ধা ৭ টার সময...
স্পোর্টস ডেস্ক: আন্তর্জাতিক টি-টোয়েন্টিত...
মন্তব্য ( ০)